yoga

Yoga

Operatrice che realizza lezioni di Yoga, Qi Gong (arte del condurre il Qi, il soffio, l'energia vitale), Stopping Movement, Brazilian Jiu jitsu.
Molta attenzione alla propriocezione e all'attenzione del corpo, al respiro e al muoversi fuori dagli schemi.
Sessioni individuali per il recupero dallo stress psicofisico.